09 августа 2011г. состоялся бизнес-тренинг на тему «Синдром эмоционального выгорания? – Я справлюсь!»
План.
|
№ |
Тема |
Задача |
|
1 |
Игры «Попади в цель», «Ветер дует» |
Создать благоприятную рабочую атмосферу.
|
|
2 |
Организационный момент «У нас принято», «Мои ожидания» |
Принять правила работы на тренинге. Определить личные задачи, требующие неотложного решения. |
|
3 |
Вводная лекция «Синдром эмоционального выгорания». |
Познакомить с общими понятиями: эмоции, СЭВ, профессиональное выгорание, симптомы СЭВ. |
|
4 |
Практикум. Игра «Да» |
Познакомить с техникой выбора желательной эмоциональной реакции. |
|
5 |
Мини-лекция «Предупреждение СЭВ» |
Определить сущность понятий: психосаморегуляция, психогигиена, психопрофилактика. |
|
6 |
Практикум «Стресс? – Стань неуязвимым» |
Освоить комплекс простых упражнений, быстро восстанавливающих жизненный тонус. |
|
7 |
Мини-лекция «Психологическое и психическое здоровье» |
Определить личные критерии психического и психологического здоровья. |
|
9 |
Практикум «Я обиды не держу» |
Познакомить с методикой устранения обид. |
|
10 |
Игра «Дополнялки» |
Освоить способы прямого выражения эмоций. |
|
10 |
Мини-лекция «Я и коллектив» |
Определить факторы, снижающие вероятность синдрома выгорания. |
|
11 |
Деловая игра «Пиктограмма» |
Диагностика способности принимать особенности других людей. |
|
12 |
Технологическая игра «Мир, в котором я живу…» |
Познакомить со способами управления развитием отношений в коллективе. |
|
13 |
Письмо себе любимому |
Закрепить намерение внесения оздоравливающих элементов в профессиональную и повседневную деятельность. |
|
14 |
Рефлексия |
Проанализировать работу на тренинге |
Встреча состоялась в центральной библиотеке. Участники тренинга активно участвовали в играх. Валеолог, коуч-консультант, бизнес-тренер Евграфова Елена, объясняла как правильно распознавать признаки Синдрома эмоционального выгорания.
Желание применять в профессиональной деятельности и повседневной жизни техники, устраняющие и предупреждающие СЭВ.
Желающие принять участие в тренингах:
- «Управление конфликтами в организации»;
- «Этикет делового общения»;
- «Лидерство в управлении организацией»;
- «Синдром эмоционального выгорания? – Я справлюсь!»
и во многих других, обращаться по телефонам: 4-36-45, 8927-345-93-63 или e-mail: souzkum@mail.ru